Partir à l’aventure tout en gardant ses bonnes vieilles habitudes : c’est possible !
Qui a dit que vous devez tout laisser en plan quand vous partez en vacances. Aussi bien en randonnée ou en circuit découverte à l’autre bout du monde, il est…
Où randonner pour les vacances de la Toussaint?
Avec cette atmosphère morose, un bon bol d'air vous fera le plus grand bien lors des vacances de la Toussaint. Les activités intérieures étant réduites pour raisons sanitaires, il est…
Bien se préparer pour un voyage en pleine nature
Pour les prochaines vacances, on penche pour un voyage en pleine nature. C’est un excellent moyen pour se détendre et pour se ressourcer. C’est à la portée de tout le…
Personnaliser un skate, c’est possible ?
Le skate est de plus en plus tendance chez les jeunes. Vous pouvez en voir dans les rues, comme dans les espaces dédiés à cela. Je trouve ça bien. Cela…
Pour une randonnée en toute autonomie
Partir à l'exploration de la nature est une activite assez intéressante, elle permet de se défaire du stress de la semaine et de la routine du quotidien. Cependant, il est…
Faire du footing est une pratique qui demande de la volonté
Il y a des personnes qui ont cette habitude de faire du footing tous les jours, le matin et le soir. À croire que des fois, le footing les détend…
Récupérer grâce à la cosmétique naturelle
Dans le cadre d'une activité physique intensive ou d'une reprise d'activité, il est possible après l'effort de ressentir de fortes douleurs sous forme de contractures ou de courbatures. Ces douleurs…
Faites du sport à la maison
Aujourd'hui encore plus qu'hier, la notion de sport, a pris une ampleur inégalée. je peux me permettre de dire une telle affirmation, car, avec la crise sanitaire et le confinement…